top of page

zo 20 aug

|

Oostende

Zelfzorg dag

Een dag waarop de focus ligt op ontspanning en waarin je leert hoe je beter voor jezelf kan zorgen, inclusief lekker biologisch eten en dessertjes!

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
Zelfzorg dag
Zelfzorg dag

Tijd en locatie

20 aug 10:00 – 16:00

Oostende, Oostende, België

Over het evenement

Let op: plaatsen zijn beperkt!

Deze zelfzorg dag staat volledig in het teken van: jezelf.

De focus ligt op ontspanning en bijleren hoe jij met spanning en stress omgaat; Zowel als persoon,als in de klas of in je job.

Hoe ziet de dag eruit?

9u45: deuren openen, wees zeer welkom!

10u00: Start

10u00 - 12u30: kennismaking + gevoelsrondje + energizer + werken rond triggers en jouw window of tolerance

12u30 - 13u30: pauze met lekkere biologische lunch + desserts

13u30 - 15u50: hoe uit stress zich bij jou + ademhalingsoefeningen + TRE sessie

15u50 - 16u00: afsluiten + reflectierondje

na 16u00: welkom om nog wat na te babbelen of voor een wandeling op het strand

Voor wie?

- Iedereen die beter voor zichzelf wil leren zorgen

Locatie: 

Oostende - parking in de buurt zal voorzien zijn.

Prijs:

€85p.p. (inclusief eten en drank) 

Schrijf je je in voor 1 juli? Dan kan je je inschrijven voor €75p.p, dat is €10 korting.

Zelf mee te nemen:

- Een goed  humeur

- Jezelf en/of een collega of meerdere collega's

- Een matje, kussentje en dekentje

Liever inschrijven via factuur en nadien betalen?

Contacteer mij via: info@onderwijsanders.be

Tickets

Prijs

Aantal

Totaal

  • Early bird: zelfzorg dag

    € 75,00

    € 75,00

    Verkoop geëindigd op

  • Zelfzorg dag

    € 85,00

    Dit ticket bevat enorm veel zelfzorg en toegang tot lekker eten, drinken en dessert ;)

    € 85,00

    Verkoop geëindigd op

Totaal

€ 0,00

Deel dit evenement

bottom of page