In de eerste graad leren kinderen steeds beter luisteren naar hun lichaam en gevoelens. Deze bundel helpt hen ontdekken wat rust betekent en hoe ze die zelf kunnen vinden. Via spel, beweging, adem en zintuiglijke opdrachten ervaren ze hoe spanning en ontspanning in hun lichaam aanvoelen. Ze leren eenvoudige manieren om tot kalmte te komen, hun aandacht te richten en zich opnieuw in balans te brengen. Zo groeit de klas stap voor stap uit tot een plek waar rust, veiligheid en verbondenheid voelbaar zijn voor iedereen.

Een bundel van 112 pagina's met 8 klassikale activiteiten, 5 individuele werkbladen en fantastische extra: het rustgebarenalfabet

Uitgeschreven activiteiten:

• Stilte dobbelsteen

• Spanning en ontspanning

• Ademdieren

• Rustrobot

• Stille bingo

• Rustwens voor de klas

• Ruststeen doorgeven

• Samen stilte bouwen
  
  

Individuele werkbladen:

• Ademspoor

• Zintuigenschatkaart

• Mandala werkblad

• Teken je rustplek

• Rustpaspoort
  
  

Knip- en lamineer materiaal:

• Spanning en ontspanning

• Rustrobot

• Stilte dobbelsteen

• Stille bingo- kaart

• Adem-dieren

• Mijn rustwens

• Samen stilte bouwen

Extra's:

• Rustgebarenalfabet